ハーバルバスとは
日本では五月節句の菖蒲湯や冬至の日に沸かすゆず湯などが昔から言い伝えられています。
香りを浴びることで人間の心と身体が癒されていくという手段は古今東西万国共通。
ハーバルバスとはハーブの香りと効能を全身で浴びる入浴法。
この言葉を聞くだけで身体がリラックスしてしまいます。
身体が欲するハーブを毎日の入浴時間に取り入れてみましょう。
たかがお風呂、されどお風呂。
眠りが変わります。その日の疲れはその日の眠りで吹き飛ばす。
爽快な朝で一日を迎えましょう。
＊リラックスしたいときのハーバルバス
・ レモンバーム ・ラベンダー ・ジャーマンカモミール
＊ 元気になりたいときのハーバルバス
・ レモングラス ・ミント ・ローズマリー
＊ 美容効果のハーバルバス
・マリーゴールド ・コンフリー