おすすめの精油(キャリアオイル２０mlに５滴)

・ユーカリ/清涼感のある香りで呼吸を深くし、脳へと酸素を送り込みます。
・ラベンダー/ストレスや疲れで頭痛になっていると感じた時におすすめ。
・ローズマリー/肩や首の凝りを感じたら、筋肉を休めるこの精油を。
・ローマンカモミール/鎮静効果があり、スピーディーに効き目を発揮します。
・ペパーミント/風邪の時の頭痛に有効です。

おすすめのブレンドレシピ(キャリアオイル２０ｍｌに対して)

レシピ１　
マジョラム：２ / ユーカリ：１ / ローズマリー：２
自然に呼吸が深くなり、頭部への血流　量がアップ。痛みを優しくやわらげます。

レシピ２　
ラベンダー：２ / ローズマリー：１ / ペパーミント：２
ストレスで乱れた自律神経に働きかけ、血液の流れをスムーズにします。

レシピ３
ベルガモット：１ / ラベンダー：２ / ローマンカモミール：２
鎮痛効果が高く、すばやく痛みを解消します。