材料(２回分)　
スキンミルク　大さじ１０杯、エッセンシャルオイル　６～１０滴

作り方　
密閉容器にスキンミルクを入れ、好みのエッセンシャルオイルを２～３種類
合計で６～１０敵になるようにいれ、よく混ぜる。

使い方　
１回分（大さじ５杯分。お風呂の大きさによっても変わってくるので、調節して下さい）を
お風呂にいれ、よくかき混ぜてから入ります。

ブレンド例

働き過ぎの筋肉に
ラベンダー：３ ローズマリー：２ ペパーミント：１

安眠ブレンド
イランイラン：３ ラベンダー：１ オレンジ：２

リラックスに
オリバナム：１ ラベンダー：３ ゼラニウム：２

肩こり、冷え性
イランイラン：３ クラリセージ：２ サンダルウッド：２