・フランキンセンス/不安感からくるイライラに。
・ベルガモット/自分に自信が付き、おおらかに対応できます。
・ラベンダー/過敏になった心を鎮め、穏やかな気持ちになれます。
・ヒノキ/過敏になった心を鎮め、穏やかな気持ちになれます。
・ペパーミント/イライラの原因と向き合う活力がわいてきます。
レシピ1
クラリセージ 1/ ラベンダー 2 / ローズウッド 2
神経を鎮め優しい気持ちになります。
レシピ2
ジュニパー 1 / ランキンセンス 2/ ローズマリー 2
自然に呼吸が深くなり、リラックス効 果があります。
レシピ3
サイプレス 1 / ヒノキ 3 / ペパーミント 1
集中力をアップさせ、些細なことに心を乱されなくなります