・クラリセージ/気分の高ぶり、気持ちの落ち込み、どちらの場合も使えます。
・ゼラニウム/元気がない時は気分が高揚するこの精油を。
・マジョラム/興奮や不快感を鎮め落ち着かせます。
・ラベンダー/鎮静効果が高く、ストレスからくる頭痛の緩和に最適です。
・ローズ/心の緊張状態を和らげてくれます。

レシピ１　
サンダルウッド　２　/ ゼラニウム　２　/ パチュリー　２
静かな心の状態へと導くブレンドです。ゆっくりと時間をかけて。

レシピ２　
クラリセージ　１　/ ベルガモット　２ / ラベンダー　２　
心の中でしこりになった感情やストレ　スを解消し、穏やかな気持ちになれます。

レシピ３　
フランキンセンス　２　/ マジョラム　２　/ レモン　１
疲れ切った神経を休めるブレンド。　くつろいだ服装で楽しみましょう。