・イランイラン/アドレナリンの放出を抑え、心の興奮を鎮めてくれます。
・フランキンセンス/呼吸を深く安定させ、心の興奮を落ち着かせてくれます。
・ベルガモット/気持ちがゆったりと楽になります。
・ラベンダー/バランスのとれた考え方が出来、不安の解決へと導きます。
・シダーウッド/潜在意識に働きかけ、不安を取り除く手助けをします。
レシピ１
クラリセージ １/ ゼラニウム ２ / ラベンダー ２
不安にとらわれた心を優しくて甘い香 りでほぐします。
レシピ２
ジュニパー １ / フランキンセンス ３ / マンダリン １
心の中にあるわだかまりを洗い流し、穏やかな感情を呼び覚ましてくれます。
