八尾市・大阪市住吉区(我孫子)の漢方薬局・命泉堂薬局 http://meisendou.com/ 命泉堂薬局は漢方を主体とした自然薬専門の薬局です。 ja Copyright 2008 Fri, 15 Aug 2008 16:40:21 +0900 http://www.sixapart.com/movabletype/?v=3.2-ja-2 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss 脾不統血・・・？ 脾不統血」という用語がある。
これは脾(＝消化器の働き)が弱ってくると、気というエネルギーが不足し、血液を漏らしてしまう、というもの。
例えば、胃腸が弱ってくると、体の元気も無くなり、生理の出血がいつまでも止める事が出来なくてダラダラ続いたり、不正出血が起こったりする。あるいは尿に血液が混じったり、鼻血が出るときもある。
こんな時には漢方薬の「帰脾湯」や「補中益気湯」が有効。
先日、私は食べ過ぎた上に冷房で冷やして、すっかり「脾」を弱らせてしまった。すると睡眠中に突然鼻血で目が覚めた。
これは「脾不統血」に違いない。しばらく漢方も飲んで、食事や生活を整えなければ！
すると今朝、娘が「わたし、久しぶりに鼻血が出たわ・・・」と言う。
この子も夏バテして胃腸が弱っているんやわ、と心配していると、さらに一言。
「深追いしすぎたわ・・・」
23歳の娘の言葉とは思えない・・・彼女は「脾不統血」では無かったようです。]]> http://meisendou.com/diary/000492.html http://meisendou.com/diary/000492.html ダイアリー Fri, 15 Aug 2008 16:40:21 +0900 きゅうり きゅうり.gif 寒熱・・・涼　　帰経・・・脾、胃、大腸　　季節・・・夏　　五味・・・甘
きゅうりはカリウムが豊富に含まれます。カリウムはナトリウムの排泄を促進して血圧を下げる効果があります。また血液をアルカリ性にする性質があり、尿酸を尿に溶けやすくし、尿路結石の予防に役立ちます。夏バテはカリウムが汗と一緒に失われて起こる低カリウム血症が原因であることが多く、夏バテの予防にも有効です。
  Laughing キュウリにはビタミンCを破壊する酵素（アスコルビナーゼ）が含まれています。アスコルビナーゼは、人参の他にきゅうり、カリフラワー、春菊、かぼちゃ、キャベツ、バナナ、りんごなどに多く含まれています。これらの食品は、単品で食べればビタミンＣは壊れませんが、他の食品と一緒に切ったり、すりおろしたりして食べると、その食品のビタミンＣを壊してしまいます。またアスコルビナーゼは、組織が著しく破壊され空気に多く触れることよって、よりいっそう活性化します。したがって、ビタミンＣが豊富な食品も、アスコルビナーゼを含む野菜や果物と一緒にミキサーやジューサーにかけたり、すりおろしたりすると、ビタミンＣは著しく破壊されてしまいます。ビタミンCを多く含む食材とあわせて調理する際には、酵素の働きを抑える酢を使うとビタミンCを効率よく摂ることができます。また加熱調理も酵素の働きを抑えることができます。
m1-3-2-3.gif  現代医学的効能　
血圧降下作用　カリウムがナトリウムを排泄を促して血圧を下げる作用があります。
m1-3-2-3.gif 中医学的効能
清熱＝体にこもった余分な熱をさまします。
止渇＝のどの渇きを収めます。
利水＝尿の出を良くして体の余分な水分を排泄します。
消腫＝腫れを冷やして解消します。
きゅうりは冷やす性質を持っていますので、もともと冷えが強い人や胃腸の弱い人は控えめに。

]]> http://meisendou.com/yakuzen/000488.html http://meisendou.com/yakuzen/000488.html 薬　膳 Thu, 14 Aug 2008 17:34:17 +0900 みんなボケボケ・・・ Embarassed 暑い日が続くと、誰でも頭が少々ボーっとしてくる。今日は店から、母が資源ゴミの袋をゴミ収集場所に出しているのを見かけた。
ん・・・？今日は木曜日。資源ゴミの収集は水曜日で、しかも第2週の水曜日は資源ゴミではなく、複雑ゴミの収集日。全く・・・ダブルボケ。
あきれていると伯父が通りかかり、「今日は月曜日やのに、お店は休みとちゃうん？」
だんだん自分の方がボケているのでは？(-_-;)　と思ったり。
たしかに年齢とともに「あれ、これ、それ」という指示代名詞が増えてくるけれど、家庭内ではなぜか普通に通用したりする。
お店のスタッフが一言。ご主人がある野菜の名前をど忘れし、「あの野菜なんやったっけ・・・ヘモグロビンじゃなくて・・・」と聞くと「ああモロヘイヤね！」と答えたという。
ボケ予防に、すばらしい連想ゲームが日常的に行われているようです・・・。

]]> http://meisendou.com/diary/000491.html http://meisendou.com/diary/000491.html ダイアリー Thu, 14 Aug 2008 15:57:25 +0900 気持ちがホッコリしますね 今日お店に来てくれた望桜(みお)ちゃん。平成20年3月15日生まれで、今5ヶ月になります。35週の早産で2200gで生まれてきたのに、保育器に入ることも無く、生後1週間で退院。今はしっかり大きくなって寝返りも出来るようになったそうです。二人目の妊娠を希望されて来店されたお母さんの相談中もずっと眠ったまま。ぱっちりおメメを見たかったのですが・・・。望桜ちゃんが居るだけで、お店に穏やかな空気が流れ、ホッとさせてくれました。とても癒される寝顔でした。]]> http://meisendou.com/album/000487.html http://meisendou.com/album/000487.html お客様アルバム Tue, 12 Aug 2008 15:59:17 +0900 とまと とまと.gif 寒熱・・・微寒　　帰経・・・胃　　季節・・・夏　　五味・・・甘、酸
トマトにはリコピン、ビタミンA、B１、B2、B6、C、K、P、M(葉酸)、クエン酸、リンゴ酸、グルタミン酸などを豊富に含み、鉄、リン、カルシウムやカリウムなどのミネラを多く含みます。
リコピンとはトマトに含まれる赤い色素で、カロチノイドの一種です。ベータカロチンのように体内でビタミンAに変わることもないので今までは重要視されていなかったものですが、ここ最近になって、このリコピンに強い抗酸化作用があることが判ってきました。抗酸化作用は生活習慣病の予防に役立ちます。リコピンの抗酸化作用はビタミンEの100倍、ベータカロチンと比べても2倍強く、リコピンには細胞のガン化を防ぐ役割を持つ遺伝子を活性化する機能があると考えられています。またリコピンは胃がんの原因になるといわれるピロリ菌の増殖を抑制する作用があることがわかり、胃がんの予防が期待されています。
リコピンはトマトが太陽に当たって熟していくにつれて生成されるので、夏の太陽をしっかり浴びた熟したトマトを選びたいですね。またミニトマトには通常のトマトの２・５倍のリコピンが含まれているといわれます。
リコピンなどのカロチノイドは、油に溶けやすく、熱に対して安定していることから油でいためたり煮たりすることで吸収がよくなります。
ビタミンPは止血作用があり、ビタミンを助けて、コラーゲンの合成や毛細血管を丈夫にします。トマトには野菜の中で一番ビタミンPが多く含まれています。グルタミン酸はうまみ成分で、抗ガンや老化防止作用があります。
 クエン酸やリンゴ酸はビタミンCの破壊を防ぎます。
m1-3-2-3.gif  現代医学的効能
コレステロール降下作用・動脈硬化防止作用・・・トマトにはコリンとリンが含まれ、これらは体内でレシチンとなり、コレステロールを乳化して動脈硬化を予防します。
血圧降下作用・・・カリウムの利尿作用によります。
止血作用・・・トマトに含まれるビタミンPが毛細血管の血行を促進し、止血作用を持ちます。
m1-3-2-3.gif  中医学的効能
「生津止渇]＝水分を補充し、渇きを止めます。
「健胃消食」＝食欲を高め、消化を促進します。
「解暑清熱」＝体にこもった余分な熱をさまして暑気あたりを解消します
「涼血平肝」＝血中にこもった熱を冷まし、肝の機能を回復します。
「解毒」＝毒を解消します。

 

]]> http://meisendou.com/yakuzen/000486.html http://meisendou.com/yakuzen/000486.html 薬　膳 Sat, 09 Aug 2008 14:38:09 +0900 ナスビ生活 私のストレス解消法はショッピング。忙しかったり、ストレスが溜まるほど買いあさる物、それは食材。
とにかく、いろんな食材を買い込んでは冷蔵庫に詰め込んでししまう。だから冷蔵庫の中を見ると、わたしの精神状態がよくわかる。入手した食材の賞味期限に追われながら、ひたすら大量の料理を作り、家族に強制的に食べさせる。
最近はお客さんや近所から、作った野菜をいただくことが続き、それでなくても満員の冷蔵庫はナスとキュウリとトマトで溢れ、特にナスは大量にあったので焼きナス、ナスの田楽、夏カレー、ナスの漬物、ナスの棒棒鶏、揚げナスのあんかけなど、毎日ナスを食べ、「顔が紫になる～」と叫んでしまうほど。
そんなわたしに、母が少し申し訳なさそうに一言。「今日、珍しい白いナスビ貰ってんけど・・・」
我が家のナスビ生活は続く・・・。

  なすび.gif

]]> http://meisendou.com/diary/000485.html http://meisendou.com/diary/000485.html ダイアリー Sat, 09 Aug 2008 13:17:08 +0900 とうもろこし とうもろこし.gif 寒熱・・・平　　帰経・・・脾、胃、大腸、膀胱　　季節・・・夏　　五味・・・甘

トウモロコシには体内で合成する事の出来ない必須脂肪酸であるリノール酸を多く含みます。リノール酸は不飽和脂肪酸で、抗酸化作用や血中コレステロールを低下させる働きがあり、動脈硬化の回復や、血流をよくする効果があります.
中医学的効能分析
「益気寧心」＝体力を付けて、心を穏やかにします。
「調中開胃」＝消化不良や食欲不振を解消し、通便を促します。
「利尿」＝利尿作用があります。
お酒や油物の食べ過ぎて胃腸に負担をかけ、むくみが出てしまうようなときやストレスでイライラするときに有効です。ただしトウモロコシの食物繊維は粗いので、胃腸の機能が弱い方や子供や老人は食べすぎないようにしましょう。
またヒゲには利尿作用、血糖降下作用、胆汁排泄作用、止血作用などがあり、尿路結石や胆結石、糖尿や高血圧、慢性腎炎によるむくみなどにも用います。ヒゲを乾燥させてお茶にして服用するといいですね。

]]> http://meisendou.com/yakuzen/000483.html http://meisendou.com/yakuzen/000483.html 薬　膳 Fri, 08 Aug 2008 14:57:09 +0900 夏季休暇のお知らせ 八尾本店・あびこ店ともに　8月17日(日)～20日(水)は休ませていただきます。

]]> http://meisendou.com/news/000479.html http://meisendou.com/news/000479.html 新着情報 Wed, 23 Jul 2008 13:15:51 +0900 ゴールデンウイーク中の休みのお知らせ 八尾本店　4月27日(日)28日(月)と 5月３日(土)～６日(火)まで休ませていただきます。                                               　　　　 　あびこ店　4月27日(日)29日(火)と5月3日(土)～6日(火)まで休ませていただきます。

]]> http://meisendou.com/news/000456.html http://meisendou.com/news/000456.html 新着情報 Fri, 25 Apr 2008 16:49:48 +0900 恋する女 恋する女は可愛いと思う。　うちの娘は普段は何にもしないけれど、彼氏の誕生日にはケーキを焼いたりする。きれいにデコレーションされた手作りケーキにはマンゴー、メロンなどの高価なフルーツが盛りだくさんに乗せられていた。ただしその材料はすべて家用財布から出されているようだ。 恋する女１.JPG  これは彼用のケーキ

 

ただし恋する女は、彼以外の事は、どーでもよくなる傾向があるらしい。ケーキを作った後は散らかされ、お皿には家族用のケーキが寂しく残されていた。

恋する女２.JPG  これは家族用のケーキ・・・

]]> http://meisendou.com/diary/000478.html http://meisendou.com/diary/000478.html ダイアリー Sun, 30 Mar 2008 18:01:53 +0900 実験！歯磨き粉作り アロマ研究会｢セージ」誕生、第一回目の報告！　　　　　　　　　　　　 http://meisendou.com/album/000477.html http://meisendou.com/album/000477.html お客様アルバム Wed, 26 Mar 2008 11:08:58 +0900 めざせ！チャングム～家庭に役立つ漢方講座 メディアの影響で、いろいろな健康食品や、お薬が話題になり飛ぶように売れることがあります。
最近では「杜仲茶」を飲むと2週間で内臓脂肪が半分になる！と放送され、どこのお店でも「杜仲茶」が品切れになりました。
食べ物や、健康食品、サプリメント、漢方薬にも、さまざまな性質があります。
たとえば、温めるもの、冷やすもの、利尿するもの、潤すものなど。
人間の体の体質だって、熱い人、冷える人、むくむ人、乾く人など、いろいろですよね。
だから･･･誰にでも効く食品やお薬なんてありません。
口から入る食品でも、自分にとって必要な物もあれば、害になる物だってあるんです。
自分の体質を知ることが、健康への第一歩です。

■基礎編
平日クラス：全４回・９０００円/または1回２５００円　
日曜クラス：全２回・９０００円/または1回５０００円　

定員　10名　＊このコースは途中からの参加は出来ません。
場所　命泉堂薬局セミナールーム(薬局北隣)

このコースでは東洋医学の基礎的な知識を身につけ、自分や家族の体質を自己診断できるようにトレーニングしていきます。体の問題点や食物の性質がわかると、食材の選び方やライフスタイルを変化させるだけでも体調が良くなり、病気の予防になります。

●第１回　陰陽説～体の中の陰陽バランス

①気血水ってなに？
②気血水の過不足と体調　

５月１９日(月)　月曜日・朝クラス１０：００～１２：００、
６月　１日(日)　日曜日・集中クラス１３：００～１７：００

●第２回　五行説～体の中の五行バランス

①肝・心・脾・肺・腎の機能
②体調と感情のかかわり

６月　２日(月)　月曜日・朝クラス１０：００～１２：００、
６月　１日(日)　日曜日・集中クラス１３：００～１７：００

●第３回　自分の体質を知ろう

舌でわかる健康チェック

６月１６日(月)　月曜日・朝クラス１０：００～１２：００、
６月２９日(日)　日曜日・集中クラス１３：００～１７：００

●第４回　食養生

①食物やハーブの性質を知ろう　食物の陰陽・五行
②自分の体質に必要な食物・害になる食物

６月３０日(月)　月曜日・朝クラス１０：００～１２：００、
６月２９日(日)　日曜日・集中クラス１３：００～１７：００

講師河村以久子(命泉堂薬局経営)
薬剤師
国際中医師(中国政府認定) アロマテラピー・アドバイザー
(日本アロマ環境協会認定)

講座のお申し込みは　命泉堂薬局へ
〒581-0802　大阪府八尾市北本町1-3-30
℡(072)998-6660　Fax(072)998-6662
E-mail　mail@meisendou.com

]]> http://meisendou.com/seminar/000476.html http://meisendou.com/seminar/000476.html 講習会情報 Mon, 10 Mar 2008 12:22:14 +0900 中医アロマ講座 アロマは植物の生命力が濃縮されたエッセンスです。
アロマは私たちの心と体のエネルギーである「気」「血」「水」や「五臓」に働きかけ、崩れた心身のバランスを取り戻してくれるメッセンジャーです。
この講座ではアロマの効能を成分からではなく、どこに働きかけ、どのような変化をもたらすのかを中医学的に考察します。

参加費：　1講座　4,800円　　全10回　43,000円　定員10名
命泉堂薬局セミナールームにて開講いたします
持ち物：バスタオル1枚・フェイスタオル1枚　


■カリキュラム


●第１回　６月１５日(日)　９：００～１３：００

【講義】中医アロマ概論①
・陰陽説～気・血・水とは？
・元気が出る精油
担当：河村

【実習】元気が出るトリートメントオイルを作ります
・香りの魅力と不思議
・精油の取り扱いと禁忌事項
【実技】　ハンドトリートメント
担当：平田

●第２回　７月１３日(日)　９：００～１３：００

【講義】中医アロマ概論②
・陰陽説～気・血・水とアロマセラピー
・気・血・水を調節する精油
担当：河村

【実習】　リラックストリートメントオイルを作りましょう
・キャリアオイルについて
【実技】フットトリートメント
担当：平田

●第３回　８月２４日(日)　９：００～１３：００

【講義】五行説とアロマセラピー①
・五臓の働きと相生・相克
担当：河村

【実習】自己体質別・トリートメントオイルを作りましょう
・体内への精油の吸収経路
【実技】　背中のトリートメント
担当：平田

●第４回　９月２１日(日)　９：００～１３：００

【講義】五行説とアロマセラピー②
五臓とスピリット
担当：河村

【実習】ルームスプレーを作りましょう
担当：平田

【実技】　経絡マッサージの基本
・経絡って何？
担当：小田

●第５回　１０月１９日(日)　９：００～１３：００

【講義】五行説とアロマセラピー③
・肝・胆の働き～「木性」の精油とスピリット
担当：河村

【実習】心と体を開放するアロマバスを作りましょう
担当：平田

【実技】　胆・肝の経絡マッサージ
担当：小田

●第６回　１１月１６日(日)　９：００～１３：００

【講義】五行説とアロマセラピー④
心・小腸の働き～「火性」の精油とスピリット
担当：河村

【実習】　幸福を感じる香水を作りましょう
担当：平田

【実技】心・小腸の経絡マッサージ
担当：小田

●第７回　１２月１４日(日)　９：００～１３：００

【講義】五行説とアロマセラピー⑤
脾・胃の働き～「土性」の精油とスピリット
担当：河村

【実習】思考を豊かにするロールオンを作りましょう
担当：平田

【実技】　脾・胃の経絡マッサージ
担当：小田

●第８回　１月１８日(日)　９：００～１３：００

【講義】五行説とアロマセラピー⑥
肺・大腸の働き～「金性」の精油とスピリット
担当：河村

【実習】過去を清算する？化粧水を作りましょう
担当：平田

【実技】　肺・大腸の経絡マッサージ
担当：小田

●第9回　２月１５日(日)　９：００～１３：００

【講義】五行説とアロマセラピー⑦
腎・膀胱の働き～「水性」の精油とスピリット
担当：河村

【実習】老化防止のクリームを作りましょう
担当：平田

【実技】　腎・膀胱の経絡マッサージ
担当：小田

●第10回　３月１５日(日)　９：００～１３：００

【講義】体と心を調和する中医アロマセラピー
五行の復習と臨床応用
担当：河村

【実習】心身を安定させる練香水を作りましょう
担当：平田

【実技】　全身経絡マッサージ
担当：小田

※講座の内容は変更することがあります。


講師担当　河村以久子(国際中医師/薬剤師/アロマアドバイザー)
実技担当　小田和世(鍼灸師/按摩マッサージ師)
実習・実技担当　平田圭世
(アロマインストラクター/ハーブコーディネーター)　

講座のお申し込みは　命泉堂薬局へ
〒581-0802　大阪府八尾市北本町1-3-30
℡(072)998-6660　Fax(072)998-6662
E-mail　mail@meisendou.com

]]> http://meisendou.com/seminar/000475.html http://meisendou.com/seminar/000475.html 講習会情報 Mon, 10 Mar 2008 11:21:32 +0900 アロマセラピーレッスン・Vol.４ 香りと共に過ごすひと時を味わいながら、生活に活かせるアロマの活用法を、一緒に楽しく身に付けていきましょう。
お好みの香りで作るクラフトは、お家ですぐに活用でき、使い心地も大好評！！
心に響くアロマに触れて、リラックス＆リフレッシュ。


Step 1
アロマセラピーの基本と、各精油の効果、有用性を学びます。
なんとなくリラックスできると感じる精油の香り・・・
それは「なんとなく」ではなく、科学的に裏づけられた秘密があるのです。
たくさんの香りに包まれて、わくわくした時間を過ごしていきましょう。

全５回
火曜日コース/午前１０時３０分～１２時
他の日程をご希望の方はご相談下さい。
費用/１回２０００円/全５回９５００円　　　
テキスト代（初回ファイル付）、材料費込み
場所/命泉堂薬局セミナールーム(薬局北隣)


第1回
・香りの魅力と不思議について　　
・生活への香りの活用法　　　　
・精油の取り扱い方と禁忌事項
・ルームコロン作り
4月15日(火)


第2回
・ハンドトリートメントを体験！効果と方法　　
・植物油について
・症状に合ったトリートメントオイルを作りましょう
5月13日(火)


第3回
・体内への精油の吸収経路　　　
・精油はどうやって作られるの？　
・自分に合った化粧水＆乳液を作りましょう
5月27日(火)


第4回
・精油のﾌﾞﾚﾝﾄﾞ方法と香りの相性　
・香りの歴史をたどろう
・ロールオンタイプのコロンを作ろう
6月10日(火)


第5回
・香りとホルモン分泌の関係　　
・美容とアロマ　　
・ダイエット
・虫除け＆虫刺されケアスプレーを作りましょう
6月24日（火）

季節によってクラフトを変更することがあります。
都合により日程を変更する事があります。
ご了承ください。


Step 2
Ｓｔｅｐ１を終了された方のためのアロマセラピー応用コースです。
精油の知識をさらに深め、より実践的に進めていきます。
方法論だけではなく、最終的には自分の感覚を使って精油を
選んでいけるようにレッスンしていきます。

全５回　　　
火曜日コース/午前１０時３０分～１２時
対象/ステップ1修了者　
費用/1回　２０００円/全５回９５００円　
場所/命泉堂薬局セミナールーム(薬局北隣)


第1回
・出産、妊娠、妊産婦のケア
・マザー＆チャイルドケア
・至福のバスタイムを演出！発砲する入浴剤作り
7月8日（火）


第2回
・ストレスのケア　　　
・肩こり、頭痛、関節痛などの緩和ケア
・手作り石鹸にチャレンジ
7月22日（火）


第3回
・呼吸器系のケア　
・症状別アロマレシピ体編　
・紫外線で疲れたお肌をケア。アロエボディーローション
8月12日（火）


第4回
・皮膚トラブルのケア　　
・症状別アロマレシピ心編
・ミネラルたっぷりの粘土を使って美白パック作り
8月26日（火)


第5回
・様々なシーンに役立つアロマ
（高齢者、介護者、ケーススタディー他）
・アロマセラピーに関する法律
・自分だけの香り、オリジナル香水を作りましょう
9月9日（火）


季節によってクラフトが変更になる場合があります。
都合により日程を変更する場合があります。
ご了承ください。


講師プロフィール/平田圭世
・日本アロマコーディネーター協会認定
　アロマセラピーインストラクター
・日本園芸協会認定　ハーブコーディネーター
・日本プロカウンセリング協会認定　カウンセラー

]]> http://meisendou.com/seminar/000472.html http://meisendou.com/seminar/000472.html 講習会情報 Thu, 31 Jan 2008 13:40:52 +0900 年末年始のお休みのお知らせ 年末年始のお休みのお知らせ

八尾店は１２月３０日(日)～１月７日(月)、あびこ店は１２月３０日(日)～１月６日(日)まで 休ませていただきます。

]]> http://meisendou.com/news/000471.html http://meisendou.com/news/000471.html 新着情報 Thu, 20 Dec 2007 12:45:09 +0900