Richer（リシェ）の５月号↑のビューティトピックス、「中医アロマで体の中からキレイに！」のテーマで載っています♪
簡単にできる「体質チェック」に始まり、おすすめ精油→おすすめマッサージ＆ツボ→ワンポイントアドバイス・・・と、盛りだくさんな内容です♪
まさにお家でできる「プチ命泉堂（笑）」です（＾＾）
是非一度「プチ命泉堂」を体感してみて下さい。 Richerは薬局の待合にも置いてあります♪

４月と言えば始まりや区切りをイメージする言葉が多く思い浮かぶのは、卒業、進級、入学といった季節だからでしょうか。
年度初めは生活の新年です。新しい気がどんどん生まれ、人の動きも活発になります。
また、木々の緑は一雨ごとに勢いを増して新緑が深まり、緑の８割以上がこの時期に完成されると言うことからも、溢れるようなその「気」の勢いを感じ取る事ができるでしょう。
二十四節季の“清明”の日（今年は４月４日）には「万物に生き生きとした気がみなぎり、花々が咲き乱れ、はつらつとした気配が辺りを覆う」とされています。
たくさんのものが「新しく」生まれ変わる季節。
「新た」な気持ちになれるのもまた春の特徴ですね。
私たちの「気」も寒く長い冬を終え、太陽に向かって晴れ晴れと、伸び伸び育っていくように、香りを使ってケアをしていきましょう。
今月の精油は心の新芽に潤いと光を与えてくれる香りです。


●ネロリ

強心、強壮、抗うつ、催淫、細胞成長促進、殺菌、消化促進、消毒、鎮痙、鎮静、皮膚軟化

ネロリは自律神経を調整する力が、精油の中ではナンバーワンで、感情的な事が原因となって表れる身体の不調に効果を発揮します。
緊張、不安、ストレスから来る下痢や腹痛、ショックや興奮などで心臓がドキドキするようなとき、強い鎮静効果を発揮し、それらから来る不眠に対しても役立つ精油です。
心の奥深くにある根深く辛い感情を少しずつ解放し、緊張をほぐし、幸福感をもたらします。
月経前症候群の情緒不安定、不安を軽減し、更年期の症状にも役立ちます。
肌に対しての有用性が多く、特に乾燥、敏感、老化肌に役立ち、弾力とハリを取り戻します。

●プチグレン

抗うつ、鎮痙、鎮静、デオドラント

オレンジの木の小枝や葉から採れる精油です。
ミカン狩りに行ってミカンをちぎった時に香る、ツンとくるフレッシュな香りです。
この木の花から採れる精油はネロリであり、作用にも共通するものが多く、情緒を鎮静させる力はネロリに匹敵し、怒りやパニックを鎮め、気分が落ち込んでいるときには自信を持たせてくれます。
またプチグレンは調和させることが得意です。
数種類の精油を使って混ぜ合わせるとき、最後にこの精油を加えると、見事に精油同士をつなぎ合わせ、一つの香りに仕上げてくれます。
同じ様に、私達の心の中には日々様々な感情が存在し、その強弱によって表面に現われる感情が変わります。
プチグレンはその感情をうまくまとめ、自分の居心地の良い感情と折り合いをつけます。

●カモミールローマン

鎮静、安定、抑うつ、不眠、偏頭痛、抗炎症（皮膚炎、痛風、リウマチ）、健胃、通経

鎮静効果が特徴のカモミールは、あらゆる面で「鎮める」働きを発揮します。
特に肌に対しては作用も穏やかで、アトピー性の皮膚炎をはじめ、乾燥による痒み、オムツかぶれなど、おとなの敏感肌はもちろん、乳幼児の敏感な肌にも使う事ができ、炎症を鎮めます。
健胃作用があることから、特にストレスが胃腸にくる人に適しています。
月経周期を整え、月経痛やＰＭＳを和らげる働きもあります。
心に対しても非常に緩和力が強く、興奮や怒り、不安、恐怖、イライラを鎮め、抑圧感を解放し、心を穏やかにし、心と身体に加わっている力を抜き、穏やかな心身へと導いていきます。
そのため、不眠症に対しても役立てられます。

●カモミールジャーマン

抗アレルギー（アトピー性皮膚炎）、消炎、通経

同じカモミールの仲間ですが、色、香りともにローマンカモミールとは違いが大きく、カモミールブルーは濃い青色をしていて、香りも甘味を感じさせるローマンとは程遠いものです。
ただ成分的には違いがあるものの、似たような作用を持ちます。
特徴としては炎症を抑える力がローマンよりも強いので、炎症のある肌や、咽喉の不調など、熱を持った症状に対しては、それを冷まし、強い効果を発揮します。
言いたい事を我慢して、喉が詰まるような違和感があるとき、その緊張を解き、気持ちの表現ができるようにやさしく促します。

●ヤロウブルー

強壮、去痰、解熱、刺激、止血、利尿、消炎、消毒、鎮痙、胆汁分泌促進

ホルモン様の作用があることから、月経不順、多量月経、月経前症候群、更年期の障害などに極めて有用に働きかけます。
また消化液の分泌を促進する事から消化力を改善し、神経バランスの不和を整え栄養の吸収を高め、疝痛改善や腸内ガス排出を助けます。
トラウマなど心の奥深くに抑圧された怒り、悲しみを解放し、悩みを口に出せないほどの気力の衰えを好転させ、少しずつ心にたまった思いを吐き出させる事を助けます。
咽喉のつまり、胸のつまりを和らげ、安心した気持ちにし、自尊心を回復する手助けをしてくれるでしょう。

●イモーテル

強肝、強脾、去痰、抗ウイルス、殺菌、消炎、胆汁分泌促進、鎮痙、鎮静、皮膚軟化、細胞成長促進、利尿

細胞の成長を促進し、各器官を活気付け、身体にある経絡の全般的な気の流れを改善させるといわれています。
それは、免疫系を強化しアレルギーや感染症を寄せ付けないようにする働きにも見て取れます。
また、呼吸器系全般を健やかにし、肺から粘膜を除去します。
リラックス作用があることから不眠を改善し、頭痛、偏頭痛を緩和させる事にも役立ちます。
ショックや恐れ、恐怖など強い心の動揺を軽減させ、心の奥深くにある抑うつ感を解放し、長年抱えてきた嫌悪感、怒り、頑固で否定的な態度などを許し放棄して、本来持っている思いやりの心を育てていきます。

●レモンバーベナ

強壮、解熱、健胃、催淫、消化促進、殺虫、消毒、鎮痙、鎮静、皮膚軟化

副交感神経（リラックスするときに優位になる神経）に対して働きかける力が大変強いため、抑うつ的な気分を一掃することができることで知られています。
リラックスとリフレッシュの両面をサポートし、心を高揚させ、ストレスからの悪影響を癒してくれます。
また頻脈を鎮め、神経精の不眠症にも役立ちます。
レモンバーベナは、そのハーブティーと同様、消化器系に働きかけ、特に胃の痙攣、吐き気、消化不良、鼓脹を抑え緊張感を和らげ、そのために強い催淫作用もあると言われています。
呼吸器系に対しても、気管支炎、鼻づまり、などの症状緩和に役立つといわれています。

●メリッサ

強心、強壮、駆風、血圧降下、抗うつ、鎮静、鎮痙、抗神経障害、健胃、子宮強壮

ハーブティーとして有名なレモンバームから取れるこの精油は、鎮静効果が非常に高く、強いショックや恐怖、不安により硬く閉ざされた心の扉を優しく解放し、過敏な神経を鎮めていくように促していきます。
人生の転換期や更年期の心の安定にも役立ち、心の中に明るい気持ちを浸透させていきます。
子宮強壮作用があることから、月経の正常化、月経痛、ＰＭＳの緩和、また不妊に対する強いストレスにも役立つとされています。
また、鎮静効果が高く血圧降下、心拍の安定など不安や緊張などからくる身体の変化に対応し、心にも身体にもかかるストレスを深く癒していきます。
心の中の奥深い抑圧、怒り、激しい高ぶりを鎮静し、押しつぶされそうになる感情を払いのける力があるため、ヒステリー、パニック、ショックに対して強力に鎮静する力を発揮します。

●ラベンダー

鎮静、鎮痛（ストレス、不眠、高血圧、神経過敏）抗ウイルス、抗菌、通経など

一年で一番太陽の力が強い7月に盛りを迎えるラベンダーには、暑さから自分の身を守るための「冷却する」と言う力が備わっています。
ラベンダーの精油を採取している途中にやけどを負った研究者が、とっさにそばにあったラベンダーの精油に患部をつけたところ、見事に治癒したという話が、現在のアロマセラピーの始まりとも言われています。
心に対してもその冷却する力は発揮されます。
頭に血が上るような激しい感情がある時や、突然やってきた激しい怒り、恐れ、不安、緊張に対してラベンダーを使うと、瞬時に気持ちが鎮まり、冷静さを取り戻す事ができます。
傷つきやすく、トラウマや鬱の原因を直視できない人に対しても、優しく働きかけ、精神的成長を促します。
また、ストレスによる自律神経の乱れやそれにまつわる症状の緩和、風邪の初期症状、筋肉、関節、生理痛の痛みの緩和、肌のケア、免疫力アップなど、様々な分野でオールマイティーに活躍するラベンダーは、お家の薬箱に常備しておきたい精油です。

●ラバンジン

鎮痛、去痰、消毒、抗うつ、癒傷

ラベンダーとスパイクラベンダーを交配したもので、採取量が多く、香りもラベンダーに似ていますが、その作用はラベンダーに比べると穏やかです。
ただ、ラベンダーには殆ど含まれないカンファーという成分を含んでいるので、心の疲れをリフレッシュさせ、身体に対しては咳、風邪、インフルエンザに有用で、虫刺されや怪我などの治癒を早める作用や、痛みや筋肉のこわばりをやわらげる働きが特徴です。
用途によってラベンダーと使い分けてみましょう。

●ラバンジンアブリアリス

抗炎症、殺菌、抗痙攣、抗ウイルス、免疫調整、神経系の鎮静強壮

リナロールという成分が多く含まれるアブリアリスは殺菌力が強い事から、皮膚の炎症を鎮めることに有効に働きます。
また、血液循環を促すので、冷えの解消やお肌のシミやくすみを目立たなくさせます。
代謝を促進する働きもあるので、老廃物の除去や、スポーツ前のマッサージに使う事で、運動を効率よく活用する事ができるでしょう。
鎮静する力はラベンダーには及びませんが、緩やかに気持ちをほぐす作用は実感できるでしょう。

●ラバンジングロッソ

神経の鎮静強壮、抗ウイルス、抗炎症、抗痙攣、去痰、粘液溶解

ラベンダーや他のラバンジンに比べ、丈夫で収穫量も多いグロッソは、カンファー（樟脳）を含んだやや刺激的でシャープさを感じる爽快な香りで、香料としても世界中で活用されています。
痰の多い咳を鎮め呼吸を楽にしていきます。
鎮静させるだけでなく、心と身体に穏やかな刺激を与え、行動を促すようにサポートしてくれるでしょう。

●スパイクラベンダー

鎮痛、抗うつ、抗菌、抗痙攣、抗リウマチ、利尿、抗菌、抗ウイルス、消毒、殺虫

ほぼラベンダーと同じような香りを持ちますが、かすかなカンファー（樟脳）の香りを感じます。
ストレスを緩和し、不安、心配、緊張、落ち込みなどの心の不調を和らげていきます。
筋肉や関節の痛みに対して役立つので、マッサージオイルなどにブレンドして活用してみましょう。
また、他のラベンダーの仲間より呼吸器系に働きかける力が優れていて、気管の炎症やたんの多い咳があるときには呼吸を楽にし、カタルからくる頭痛を和らげスッキリさせるのに役立ちます。
しっかりと免疫力をつけることができるので、普段から芳香浴などで活用する事をお勧めします。

●スパイクナード

鎮静、鎮痙、消化促進、浄血、収斂

古代より薬として、また宗教儀式に使われ、魂、心、身体を一体にさせる融合と調和の精油として瞑想にも適しています。
心の底に痛みを抱える時、自分の力ではどうしようもないと無力を感じる時、この香りがそれを消し去ってくれるといわれています。
他人だけではなく自分に対しても寛容さを失ってしまうと、犯した過ちに厳しくなりますが、この香りは心に希望を与え、滋養し、伸びやかさと優しさを取り戻してくれるでしょう。
不眠、不安、緊張を緩和し、肝臓、腎臓の働きを高め、血を浄化し肌を若返らせ、真菌類やバクテリアからの感染を予防します。

昨日からの風雨は、春の嵐でしたね。
まだまだ気温は低くて寒く、とても春と言う感じはしませんが、桜はポツポツと咲き始めています。

キッチンにも春の気配は感じとれます…。

気持ち悪いほど芽を吹いた芋たち(-_-;)
ジャガイモは「今さら芽を取って食べるつもりっ？栄養価無いよ。」と訴えかけている様子。
赤目芋は観葉植物化。

タマネギはネギに変身し、ニンニクもニンニクの芽として食べれそう。

ブロッコリーが緑じゃ無い…と思ったら、キレイな花が咲いてました(-.-)

そんな春の恵みを頂く毎日…。
植物ってすごいな。
冷蔵庫の中でも春の気を感じてるのね。

今度のお休みの日、タケノコや菜の花、エンドウ豆など、本当の春のお野菜を買いに行こ。
家族のみんな、もう少しだけ、擬似春野菜で我慢してねm(__)m

☆★講座のお申し込みは命泉堂薬局まで★☆
TEL（072）-998-6660　　FAX（07）-998-6662
〒581-0802　大阪府八尾市北本町１-３-３０
E-mailmail@meisendou.com

  八尾店は5月3日(木)～6日(日)を休みとさせていただきます。 尚、4月30日（月・祝）、5月7日(月)は営業いたします。

【あびこ店】

あびこ店は通常のカレンダー通りの営業です。

お客さまが帰られて、作業中のパソコンの前に戻ると…
パソコンの画面に見たこともないような表示。
何か訳のわからないことを、ぬかしておられる様子。
迷わず強制終了したものの、Windowsが立ち上がらない(-.-)
これはマジでヤバいかもしれない！

またまた迷わず、TOSHIBAのサポートセンターに電話をして、操作方法を教えていただいた。

「まず、パソコンの裏側を見ていただいて、機種番号を教えてください」と、対応してくれたお姉さま。

見当たらず探していると
「TOSHIBAの大きなシールに書いてございます」と。

だって、TOSHIBAのシールなんて無いもの…。
半分苛立ちながら探していると、機種番号らしい物を発見(^o^)v

「では機種番号をお読みください」と、TOSHIBAのお姉さま。

そこには思わず絶句の記載が…
「あ…SONYって書いてます…(-_-;)失礼しました」
プッ。

そういえば、もう一台のパソコンがTOSHIBAでした…たぶん、一生顔を会わせる事は無いから、ま、いいけど。
最近そういうイカれた言動が増えてるような気がします。自分が怖い(;_;)

パソコンは友人のご主人に頼んで、レスキュー作業中ですが、どうやらハードはダメみたい。

いくつかのデータが引き出せず、仕事にも多少の影響が出そうです。
皆さんも、バックアップはマメにしておきましょう。

うちに新しい仲間がやってきました(^O^)
ホームベーカリーの「Gopan」です。

ホームベーカリーは始めてではありませぬ。
多分、この子で五台目かも。
始めて買ったのは、本当に出始めの頃。
改良型が出た頃に、両親に押し付けて、自分が新しいのをGet。
その後は邪魔になって、人に差し上げたり、また欲しくなって買ってみたり。

数年間は、所持しない状態が続いたものの、一年前にお客さんが引っ越しされた時に、下さったものが現在も鎮座中。

その時も、家族の目は冷たく、鋭く、私の心に突き刺さるようでした。

そして…新たに加わったGopanを見た時、家族は不思議と無反応(-.-)

えっ、意外と怒られずにすみそう…。
いや、これって、全然大丈夫じゃ無いよね。

そして初めての玄米パンが出来上がり、試食。
うま〜い！

が、夫の背後からインスピレーションで入ってきた言葉は「高いパンや！」と言う一言。

「そんなこと言うんやったら、あなたの釣ってきた魚も一匹１万円くらいかかる、たっかい魚やん。」
と目力で返してみる。

家族は怖いな。
何も語らなくても、心の中が読める。

今日、夫は懲りずに釣りに出掛けたので、一人きりの家で、二つ目の玄米パンを製造中。

今の所、釣りの釣果は無いらしい。
ふっふっ、私が一歩優勢や…(^o^)v

今度こそ、パン作りを続けるよ〜。

≪日時≫
【第一回】　５月３１日（木）
（内容）　１２ヒーラーズとレスキューレメディーの説明
（クラフト）　レスキューレメディーのフレグランス作り

【第二回】　６月１４日（木）
（内容）　７ヘルパーズの説明と植物と人の特徴の関わり、レメディーの選び方
（クラフト）　日常の感情を癒す香水作り

【第三回】　６月２８日（木）
（内容）　セカンド１９の説明とまとめ
（クラフト）　自分に合ったトリートメントボトル作り

時間：　いずれも１０時３０分～１２時
対象：　バッチフラワーレメディー入門編の受講者※
場所：　命泉堂薬局セミナールーム
費用：3000円　（材料費込み）　３回分全納は8500円

※入門講座は一回２時間の講座です。詳しい日程などはお問い合わせください。

≪お問い合わせ・お申込み≫

命泉堂薬局
八尾市北本町1-3-30
TEL　072-998-6660
FAX　072-998-6662

月刊メルマガ配信中♪
季節の養生法や、お店の情報をいっぱい載せてます☆
是非のぞいてみてくださいね（＾＾）
ご登録はこちらから→http://www.mag2.com/m/0001086123.html

全１０回
金曜日コース　　午前１０時から１２時（９０分）
費用　１回 3000円/　全１０回　29000円
テキスト代、材料費込み
場所　　命泉堂薬局セミナールーム
担当：平田　圭世（アロマセラピーインストラクター）
☆香りと心が繋がる感動をお伝えしていきます！

≪日程と内容≫

【第１回】　５月１１日
（内容）　・香りの魅力と不思議　・精油の取り扱い方　・ラベンダーの精油について
（クラフト）　ルームコロンを作ります

【第２回】　５月２５日
（内容）　・生活への香りの活用法　・体内への精油の吸収経路　・ティーツリーの精油について
（クラフト）　ハンドクリームを作ります

【第３回】　６月８日
（内容）　・精油の濃度と活用法　・ローズマリーの精油について
（クラフト）　化粧水を作ります

【第４回】　６月２２日
（内容）　・精油の製造方法と禁忌事項　・柑橘系の精油について
（クラフト）　虫刺されケアスプレーを作ります

【第５回】　７月６日
（内容）　・アロマトリートメントの効果と方法　・植物油について　・ハンドトリートメントの体験
（クラフト）　トリートメント用ブレンドオイルを作ります

【第６回】　７月２０日
（内容）　・スキンケアに精油を活用する　・グリーン系、ハーブ系の香りについて
（クラフト）　デオドラントパウダーを作ります

【第７回】　８月３日
（内容）　・ウーマンケア（ホルモンバランス、更年期、PMS、妊産婦のケアなど）　・フローラル系の香りについて
（クラフト）　星座別で香水を作ります

【第８回】　８月２４日
（内容）　・アロマと美容とダイエット　・ハーブティーの効能　・デトックスする香りについて
（クラフト）　ブレンドハーブティーを作ります

【第９回】　９月７日
（内容）　・呼吸器系のケアをする　・チャクラと精油　・香りは心の栄養剤　・ウッド系、スパイス系の香りでケアする
（クラフト）　ロールオンコロンを作ります

【第１０回】　９月２１日
（内容）　・アロマセラピーに関する法律　・アロマセラピーのまとめ　・フラワーレメディーについて
（クラフト）　クレイパックを作ります

※都合により内容、クラフトが変更になる場合があります。ご了承ください。
※※講座は事前にお申込みの上ご参加ください。

≪お申込み・お問い合わせ≫
命泉堂薬局
〒581-0802　大阪府八尾市北本町1-3-30
TEL　072-998-6660
FAX　072-998-6662
月刊メルマガ配信中（＾＾）登録はこちらから☆

今日はとても可愛いお客さんが来店。
一才になったばかりの心海ちゃんです。

お母さんの卵管は閉塞していて、体外受精でないと妊娠は無理という過酷な状況でした。
なのに、なんと自然妊娠して授かった根性あるベビーです(^O^)

お母さんいわく、排卵の時、それはそれは痛かったそうです。
心海ちゃん、無理やり自力で卵管を通して出てきたんやね(^O^)

一才とは思えないような、しっかりとした意志表示は、将来の大物間違いなし。
心海ちゃんは、ちょっぴりポッチャリ気味で、お風呂に入るときは、太ももの段々シワを気にして触るそうな。
マスカラを付けたようなマツゲがとてもキュート。

これからも、沢山の方が赤ちゃんに恵まれますように、しっかりと体調のサポートをさせていただきたいと実感しました。

３月１３日、温灸士の中本宗宏先生をお招きして、温灸セミナーを開催しました。

今回は２３人のお客様に集まっていただき、セミナールームが少し狭く感じられるほどの大盛況でした。 既にご購入いただいた方も、初めての方も全員で温灸を体感していただきました。

春になりつつあるとはいえ、まだ寒い日が多いですね（＞＜）温灸は冷えた身体と心をほっこり温めてくれます。

ご参加いただいたお客様も、みなさんホッコリした顔でセミナールームをあとにされました。

□■第四回目のテーマ■□
今月の精油「春のメンタルケアに役立つ香り」の解説と
心の不調に役立つトリートメントオイル作り＆活用法

日時：【第四回目】４月１２日（金）
          午前１０時３０分～１２時３０分
費用：３，０００円　(材料費込み)
場所：命泉堂薬局セミナールーム
講師：命泉堂薬局  平田圭世（アロマインストラクター/ハーブコーディネーター）

【お申し込みは・・・】
命泉堂薬局
TEL：０７２－９９９８－６６６０
住所：八尾市北本町１－３－３０　ハーモニアス北本町１Ｆ